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# Running&体重計



GWはRunningをがんばろう!と決めていました。
ジムもいいけど...
やっぱり外の空気はきもちがイイ。

景色をみながら♪ なんて余裕は正直なかったけれど、、、
夏の日差しを浴びていい汗かいたなあ〜

年年肩こりがひどくなってきて適度な運動は欠かせないのですが
ひと冬越すたびに肥えてゆく気が。。:)
というわけで...









心機一転!
Costcoでスリムなomronの体重計をみつけて買い替えました。
機能もシンプルに体脂肪率、内臓脂肪、BMI...

気が向いたときでないとなかなか体重計に乗らない人なのですが
毎日乗って体調管理をするように心がけてみようっと。





おまけの足つぼ☆
キライじゃないです.................



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